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做菠饺鱼肚放什么调料《新闻》

发布时间:2020-08-29 00:38:15 阅读: 来源:吸盘厂家

文章目录一、菠饺鱼肚简介二、做菠饺鱼肚放什么调料三、菠饺鱼肚的常见做法四、菠饺鱼肚的食物相克知识

菠饺鱼肚简介

菠饺鱼肚是四川地区特色传统名吃之一。鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。

做菠饺鱼肚放什么调料

1、鱼肚下猪油锅炸透,用水泡软,去尽油脂;切成5厘米见方,厚0.8厘米的片,下锅用肉汤、绍酒煨一次捞起。火腿、鸡肉均片成5厘米长、6厘米宽的薄片。

2、猪肉洗净剁茸,加酱油及味精(0.5克)、姜(2克)取汁,葱粒(1克)拌匀成饺馅。菠菜叶取汁入面粉内,揉面做成24张饺子皮,包馅煮熟待用。

3、炒锅置中火上,下煮油,放姜、葱炒香加入奶汤烧沸,打去姜、葱,下味精、胡椒、川盐后即下鱼肚、菠饺、鸡肉、火腿煮约1分钟,舀入大圆盘,菠饺镶边,淋上鸡油即成。

菠饺鱼肚的常见做法

菠饺鱼肚做法一

1、事先泡好鱼肚,用热水绰硬,用凉水洗干净。

2、蔬菜切好。

3、韭菜和鱼肚还蛮搭配啊!

4、到一点色拉油把各种蔬菜倒入锅内翻炒,倒入李锦记红烧汁,也可以自己用生抽和白糖调红烧汁,我这道菜简单好做,所以调料也是现成的。

5、倒入鱼肚,加一点盐和生姜汁,鸡精。翻炒。出锅,很简单,而且很快就可以做好了!

菠饺鱼肚做法二

材料:鱼肚1块,葱1条,豆腐1块,姜丝1两,盐1茶匙,米酒1大匙,鱼骨高汤1碗。

1、鱼肚洗净后,用刀子切成约3公分大小的块状,再放入滚水中川烫数秒后捞起备用;?切成?花备用;?豆腐切成豆腐丁备用。

2、取一汤锅,倒入约7分满的水,再继续加入鱼肚、姜丝、豆腐丁和所有的调味料,以中火将水煮开。

3、食用前再洒上些许的葱花即可。

菠饺鱼肚做法三

1、鱼肚及虾米用清水浸软。

2、香菇用清水浸软后切粒。

3、冬瓜去皮洗净后切粒。

4、猪肉洗净后切粒,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

5、锅内放少量油,烧热加入虾米爆香后将碟备用。

6、水烧开后加入姜片,然后加入鱼肚、虾米、香菇、冬瓜及猪肉粒煮15分钟。

7、然后加入马蹄粉水调成羹状,再加入适量盐调味即可。

菠饺鱼肚的食物相克知识

鱼肚不能和什么一起吃

1、维生素

不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低。

2、高蛋白食物

食用鱼肚后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高蛋白食品。

4、动物肝脏

不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

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