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【新闻】防晒学会口诀ABC肌肤远离晒伤很健康

发布时间:2021-01-08 10:06:28 阅读: 来源:吸盘厂家

出门防晒要做好

对于夏天肌肤不得不接触强烈的紫外线和阳光,从保护肌肤不被晒伤的角度,看防晒口诀。

防晒要学会ABC口诀

1.A=AWAY,“远离”!

每天的早上十点到下午三点,太阳紫外线最强,杀伤力最大。若必须出去,一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。

2.B=BLOCK,“阻挡”!

每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜,阻挡紫外线,目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。

3.C=COVERUP,“遮蔽”!

如果太阳是在“太暴力”,可以戴上帽子、长袖T恤等具有阻隔紫外线的物品,避免晒伤、晒黑。

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