“多吃4”“少吃3”食物，或有助结节消散

多吃4少吃3食物，或有助结节消散

导语：肺结节通俗的来讲，就是肺部在受到伤害后，受到刺激就会长出小肉芽，这个小肉芽就是我们常说的肺结节。

可不要小看这个小肉芽，如果不及时控制，就容易逐渐长大，甚至诱发肺部恶性肿瘤。

所以当身体出现这5个异常表现时，一定要重视起来，小心是肺结节找上你。

肺结节出现，身体会出现5个异常

1、消化差、食欲差、身体瘦

2、莫名其妙地咳嗽不断

3、痰变多了，痰中偶尔出现血丝

4、夜晚肺气不顺，出汗严重

5、脸部毛孔粗大、皮肤干燥暗淡无光泽

患上肺结节以后，建议做到多吃4少吃3食物，或有助结节消散

多吃4种食物：

1、百合

百合是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有100多个种类，我国就有60多个种类。

就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种，如宜兴百合，也叫虎皮百合、苦百合。

百合具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效。肺结节患者，日常可以买些干百合花瓣熬粥，这样可以补充营养，也有利于肺部结节的恢复。

2、无花果

肺部有小结节，多吃无花果。因为无花果能滋补、润肺、健脾等作用，对治疗咳喘、咽喉肿痛都有很大的好处。

另一方面，无花果有果糖、果酸、氨基酸和维生素等成分，可以促进人体蛋白质的合成，提升人体机能，增强免疫力和抵抗力。

3、梨

梨是日常超市中常见的一种水果，具有润肺、消痰、清热、解毒等功效。对于肺结节患者来说，可以用熬梨汤缓解。

而且作为一种水分含量高的水果，还含有大量的葡萄糖和果酸，另外维生素B和维生素C的含量也很高。除了润肺止咳，还有助于预防消化不良。

4、山药

山药是不可多得的药食同源的食物，不仅价格低廉还营养丰富。除了能补肾养胃，而且还可以有效的改善肺结节的状况。

这是因为山药中含有丰富的游离氨基酸粘液质，可以起到润肺化痰的效果，还能有效的抑制癌细胞，同时肺结节的患者经常会有咳嗽痰多的现象，山药也能很好地缓解这种情况，做成山药泥或山药粥都可以，还能减少胃的负担。

少吃3种食物：

1、柿子

柿子是日常人们经常会吃的一种食物，因为不仅它的味道鲜美，而且营养价值也比较高，所以日常有很多人经常会吃。

但是柿子是寒性食物，而肺部器官又是极易怕寒的，吃柿子对于肺部的损伤是严重的，尤其是有肺部结节的患者就更不能吃了，因为常吃这样的食物，不利于结节的消散，所以柿子一定不能吃。

2、海鲜

海鲜是我们日常生活中十分喜欢的一类食物，特别是海鱼都特别受人们的喜爱。它们种类十分繁多，肉质十分的鲜美，脂肪又少，营养丰富，含有DHA能很好的提高记忆力。

但是有很多人都不知道的是一般海鲜类的食物是不适合肺结节患者食用的，因为它属于发物，若我们不慎食用过多，很可能会加重病情。

长期食用也很可能会降低自身的免疫力和抵抗力，而且对我们身体来说伤害是极大的。所以海鲜类的食物，尽量少碰，这样才可以保护肺部健康。

3、动物油

日常生活中有很多人在炒菜的时候比较喜欢用动物油，认为植物油炒出来的菜没有动物油香，确实也是这样的，但是如果是身体健康的人，平时用动物油炒菜。

可能对我们身体没有多大的影响，但是对于一些患有肺结节的人群来说，一定要及时地控制住自己的嘴巴。

因为动物油里面的油脂和胆固醇含量是非常高的，长期摄入不利于患者的健康，也不利于结节更好地缓解。

结语：患有肺结节的朋友，不要过于紧张，只要在生活中多加注意就会发生改变，不止可以在饮食方面，在运动、睡眠等方面都是会对于肺结节消散很有帮助的，最后就是在心态方面，要学会控制情绪、保持心情愉悦。

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